Estime de soi. Que perdons-nous en raison d'une faible estime de soi? Première partie

Votre propre opinion - la troisième perte d'une personne avec une faible estime de soi

L'absence d'opinion ne signifie pas son absence réelle ou totale. Les personnes ayant une faible estime de soi ont ou non des opinions qui peuvent être facilement identifiées dans tous les posts d'un blogueur populaire sur les réseaux sociaux. Cependant, dans la vie réelle, ces citoyens suivent facilement le conditionnel de personnes «plus âgées» ou plus autoritaires. Cela est principalement dû à l'incapacité pathologique (et souvent à la réticence) de défendre leurs points de vue dans la discussion et encore plus de se mettre en conflit si nécessaire.

Il n'est pas particulièrement nécessaire de décrire ce phénomène de manière approfondie: tout le monde est tombé au moins temporairement dans le cadre d'un tel mécanisme, même les personnes ayant l'estime de soi la plus saine. L’aspect le plus important en l’espèce n’est pas seulement et pas tellement dans l’opinion elle-même, mais dans la perte de l’habileté de la discussion en général. En conséquence, tout fait de critique même peu constructive, mais colorée sur le plan émotionnel, devient une mini-catastrophe. À propos, cela est utilisé par des collègues sans scrupules qui se disputent la possibilité d'une promotion, "rejetant" un employé trop impressionnable et peu sûr de lui-même.


Occasion de réussir - la quatrième perte d'une personne avec une faible estime de soi

Le droit au succès est aussi inaliénable que l'éducation, le travail, les soins médicaux et la vie elle-même. Ce serait même bien de l'écrire dans le texte de la Constitution, pour rappeler encore une fois aux citoyens qui ont échoué - tout est entre nos mains, sous réserve de la bonne approche et des efforts systématiques. Dans un argot de psychologues, les personnes ayant une bonne estime de soi sont appelées "titulaires de droits d'auteur". C’est-à-dire qu’ils ont droit à leur «part du gâteau» et qu’ils ne céderont pas par simple politesse ou crainte de quelque chose dont ils ont eux-mêmes besoin pour atteindre un grand objectif.

Les programmes de faible estime de soi qui échouent et privent un tel droit - il est préférable pour une personne de se retirer plutôt que de participer au combat, même sans conviction. Néanmoins, la situation n’est pas si désespérée du tout: l’estime de soi peut être améliorée et la science psychologique moderne a mis au point de nombreuses méthodes efficaces pour cela!


Ambulance avec une estime de soi déchue

Plus brièvement et thèse. Concentrez-vous sur les aspects positifs de votre personnalité, par exemple, écrivez les qualités et les compétences utiles que vous possédez réellement ou potentiellement. Ne manquez pas les petites choses, comme la possibilité de cuisiner de délicieux borsch ou la ponctualité lors de réunions de travail, ou peut-être avez-vous un paquet de cigarettes froissé dans une urne à cinq mètres de distance. Procurez-vous un «journal de l'estime de soi», où vous pourrez enregistrer victoires et défaites sous n'importe quelle forme, analyser les domaines d'application de vos points forts. La prochaine étape est plus de beauté et de plénitude! Prenez l'habitude de bien vous habiller et de façon élégante, d'assister à un salon de beauté, d'aller à des expositions et au théâtre. La beauté environnante stimule la floraison et le potentiel intérieur, auxquels il est également nécessaire d’ajouter des exercices avec votre corps, notamment des activités sportives et sexuelles. Aidez-vous, aidez les autres, agissez comme une personne sûre de soi, libre et moderne - alors l'estime de soi sera réciproque! http://pornoxxx.wtf